Hari minggu kemarin, saya ke salah satu pasar swalayan di
kota saya untuk membeli beberapa keperluan rumah tangga. Salah satunya ialah
membeli jeruk lemon yang saat itu sedang didiskon. Ternyata tidak banyak orang
yang mendekati kotak tempat jeruk lemon tersebut dipajang. Saat saya sedang
memilih jeruk lemon yang baik, saya didekati oleh seseorang yang menanyakan
akan dibuat apakah jeruk lemon tersebut. Dan orang tersebut menanyakan khasiat
dan manfaat jeruk lemon. Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa jeruk lemon
berbeda dengan jeruk nipis. Di Indonesia, orang lebih mengenal jeruk nipis
dibandingkan dengan jeruk lemon. Hal ini dikarenakan jeruk nipis lebih sering
digunakan pada kehidupan sehari-hari. Jeruk nipis berbentuk bulat agak pepat
ditengah, dengan kulit berwarna hijau.
Minuman
Minuman sangat penting bagi kesehatan kita.
Makanan
Pengetahuan akan makanan sangat penting bagi kita sekarang ini.
Kesehatan
Hidup sehat merupakan tujuan dari setiap orang. Sia-sia kita hidup sukses dan kaya tapi sakit-sakitan.
Buah-buahan
Dengan mengonsumsi buah-buahan setiap hari membuat tubuh kita menjadi fresh dan sehat.
Sayur-sayuran
Sayur-sayuran sangat penting untuk dikonsumsi ketika kita makan.
Tuesday, January 29, 2013
Friday, January 25, 2013
Manfaat Air Putih
Sudah merupakan pengetahuan umum bahwa air putih baik bagi
tubuh. Air merupakan salah satu komponen penting karena 80% kandungan dari
tubuh kita adalah air. Pada otak dan darah, kandungan terbesarnya ialah air.
Maka dari itu, sudah seharusnya kita menyuplai tubuh kita dengan air. Tentunya
bukan air biasa, tetapi air putih yang mengandung zat-zat yang kita butuhkan
misalnya: mineral, zinc, dan zat-zat lain yang penting bagi tubuh. Banyak orang
yang sering mengabaikan air putih dan cenderung memuaskan dahaga dengan kopi,
teh ataupun cairan lain, padahal air putih sesungguhnya berguna bagi tubuh kita
dan dapat melancarkan pencernaan, peredaran darah dan lainnya. Untuk itu, mari
kita lihat satu persatu manfaat air putih bagi tubuh kita.