Manfaat Jeruk Lemon

Hari minggu kemarin, saya ke salah satu pasar swalayan di kota saya untuk membeli beberapa keperluan rumah tangga. Salah satunya ialah membeli jeruk lemon yang saat itu sedang didiskon. Ternyata tidak banyak orang yang mendekati kotak tempat jeruk lemon tersebut dipajang. Saat saya sedang memilih jeruk lemon yang baik, saya didekati oleh seseorang yang menanyakan akan dibuat apakah jeruk lemon tersebut. Dan orang tersebut menanyakan khasiat dan manfaat jeruk lemon. Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa jeruk lemon berbeda dengan jeruk nipis. Di Indonesia, orang lebih mengenal jeruk nipis dibandingkan dengan jeruk lemon. Hal ini dikarenakan jeruk nipis lebih sering digunakan pada kehidupan sehari-hari. Jeruk nipis berbentuk bulat agak pepat ditengah, dengan kulit berwarna hijau. 

Read More

Manfaat Air Putih

Sudah merupakan pengetahuan umum bahwa air putih baik bagi tubuh. Air merupakan salah satu komponen penting karena 80% kandungan dari tubuh kita adalah air. Pada otak dan darah, kandungan terbesarnya ialah air. Maka dari itu, sudah seharusnya kita menyuplai tubuh kita dengan air. Tentunya bukan air biasa, tetapi air putih yang mengandung zat-zat yang kita butuhkan misalnya: mineral, zinc, dan zat-zat lain yang penting bagi tubuh. Banyak orang yang sering mengabaikan air putih dan cenderung memuaskan dahaga dengan kopi, teh ataupun cairan lain, padahal air putih sesungguhnya berguna bagi tubuh kita dan dapat melancarkan pencernaan, peredaran darah dan lainnya. Untuk itu, mari kita lihat satu persatu manfaat air putih bagi tubuh kita.

Read More